Boulgours et couscous

Boulgour épeautre Demeter 500g bio

Boulgour épeautre Demeter 500g bio

Ingrédients :

  • Boulgour d'épeautre complet prégermé bio

Valeur nutritionnelle pour 100g :

  • Valeur énergétique : 1455 kj
  • Valeur énergétique : 344 kcal
  • Matières grasses : 2.4 g
  • dont acides gras saturés : 0.4 g
  • Glucides : 62.9 g
  • dont sucre : 0.62 g
  • Fibres : 9.2 g
  • Protéines : 13.2 g
  • Sel :  0.0013 g

Origine du produit

Allemagne

Code produit
BOUEPE
Poids
500 g
Gencod article
3347435233557
3,48€
+ -

Liste des allergènes :

Contient du :

  • Gluten

Peut contenir du :

  • Sésame
  • Fruits à coques

Les plus du produits

Le boulgour d'épeautre prégermé bio Demeter, riche en fibres, se consomme nature ou avec des légumes. Le boulgour d'épeautre a un goût très fin et tendre.

Cuisson : démarrer dans l'eau bouillante salée avec un volume de boulgour pour 2 volumes d'eau. Cuire à petit feu pendant 2 minutes et tenir au chaud pour laisser gonfler pendant 15-20 minutes environ.